کمک به مسلمان

رسول خدا(صلی الله علیه واله وسلم):

کسی که شب کند و به فکر مسلمان نباشد مسلمان نیست.

خوی نیک

سفارش پیامبراسلام(صلی الله علیه واله) به امیرالمومنین علی (علیه السلام) 

ای علی سه خصلت از خوی نیک است:

ببخشی به کسی که ترا محروم کرده>

 پیوند کنی کسیکه از تو بریده>

 در گذری از کسیکه ترا ستم نموده.

مومن و منافق

بسمه تعالی

حضرت امام حسین (علیه السلام) می فرمایند:

از کاری که باید از ان پوزش خواست حذر کن که مومن نه بد کند نه عذر خواهد.

منافق هر روز بد کند و معذرت می خواهد.

(۵۵۱ تحف العقول)

انا انذرناه فی لیلة القدر

شهادت امیرمومنان علی (علیه السلام) امام اول برشما تسلیت باد

انا انذرناه فی لیلة القدر

امام صادق (علیه السلام) درتفسیر این ایه شریفه می فرماید:

لیله یعنی فاطمه (علیهاالسلام) و قدر یعنی خداوند عزوجل

علی (ع) قدرت خداوند عزوجل

^{علی (ع) قدرت خداوند عزوجل}

 

                            ^{( شناخت امیرالمومنین (ع) به نورانیت )}

 

^{عارف بالله حاج اسماعیل دولابی (رحمة ا...)}

^{جزوه حدیث معرفت امیرالمومنین(ع) به نورانبت رادرجانمازتان بگذارید وتا چهل روز یکبار با توجه بخوانید تا به خود امیرالمومنین (ع) راه پیدا کنید.}

                                                                                                                                                                 

                ^{دریاست مجلس او، دریاب وقت ودریاب}

                                               ^{هان ای زیان رسیده، وقت تجارت آمد}

 

^{پس شکر این راه یابی به سّری از اسرار را با ذکر پر مغز صلواتی به جا بیاورید.}

 

 

عقل

از امام معصوم (علیه السلام) به مضمون می فرمایند:

هردفعه که انسان معصیت (گناه) خدا را انجام می دهد مقداری از عقلش کم می شود و دیگر باز نمی گردد

این روایت روشن می سازد که کسانی که گناه زیاد می کنند کم عقل و کارهای غیر عادی راانجام می دهند وکم کم دچار به بیماری های روانی می شوند.

پادشاهی

با خدا باشو پادشاهی کن                  

                                            بی خدا باشو هر چه خواهی کن

همانند کسانی نباشید...

همانند کسانی نباشید که پس از آن که آیات روشن خدا بر آن ها آشکار شد. پراکنده شدند و اختلاف کردند.

(سوره آل عمران آیه ۱۰۵ از قران کریم )

رضای خدا

امام معصوم (علیه السلام):

برای رضای خدا خیر خواه خلق او باش زیرا هرگز خدا را با عملی بهتر از این کار ملاقات نمی کنی.

جوان ایرانی ، لباس غربی:

به این وبلاگ خیلی خوش آمدید
مقدمتان گلباران

جوان ایرانی ، لباس غربی !!!: یکی دیگر از لباس های حرام، جامه های انحصاری دشمنان اسلام است که سبب توجیه وتقویت فرهنگ و آداب آنها میگردد. زیرا مرز بین مومنین وکفار فرهنگ و آداب آن ها است.
زنان و مردان مسلمان باید از هرگونه تشبه و همشکلی با کفار در لباس و قیافه ظاهری نظیر اصلاح سر و صورت و هر مورد دیگر اجتناب ورزند که در نتیجه استفاده از لباس کشیش ها ، راهب ها، هندوها، پانکی، کراوات، صلیب، تراش ریش، اصلاح وبستن موی سر به شیوه مردانکافر و امثال آن که تشبه و همانندی با کفار است حرام است.

اطاعت نفس

حضرت امام جواد (علیه السلام):

کسی که اطاعت نفس خود کند، آرزوی دشمنش را برآورده کرده است.

امام علی علیه السلام

حدیث (۱) امام علی علیه السلام فرمودند:

اُحْصُدِ الشَّرَّ مِنْ صَدْرِ غَیرِكَ بِقَلْعِهِ مِنْ صَدْرِكَ.
قلب خود را از كینه دیگران پاك كن،‌ تا قلب آنها از كینه تو پاك شود.

(الامالی، ج2، ص 174)

 

حدیث (۲) امام علی علیه السلام فرمودند:

إِذَا ختَشَمَ الْمُوْمِن أَخَاهُ فَقَدْ فَارقَهُ
به خشم درآوردن و شرمنده ساختن دوست، مقدمه جدایی از اوست.

(محاضرات ج2 ص28)

 

حدیث (۳) امام علی علیه السلام فرمودند:

اَكْثَرُ مَصَارعِ‌ الْعُقُولِ تَحْتَ بُرُوقِ الْمَطَامِعِ.
قربانگاه عقلها غالبا در پرتو طمعها است.

(محاضرات ج 1 ص 251)

حدیث (۴) امام علی علیه السلام فرمودند:

أشَدُّ الذُّنُوبِ مَا اسْتَهَانَ بِهِ صَاحِبُهُ.
سخت ترین گناهان آن است كه صاحبش آن را كوچك بشمرد.

 (نهج البلاغه حكمت 348)

حدیث (۵) امام علی علیه السلام فرمودند:

یابْنَ آدَمَ ما كَسَبْتَ فَوقَ قُوَّتِكَ ، فَاَنتَ فیهِ خازِنٌ لِغَیرِكَ.
ای فرزند آدم! هرچه بیشتر از مقدار خوراكت به دست آوری خزانه دار دیگران خواهی بود.

(مروج الذهب ج 2 ص 246)

نمازحضرت امام خمينى(ره)

با توجه به اين که روايتهای زیادی در كتابهاى معتبر روایى و تاريخى آمده است. براى اقامه نماز در اول وقت هيچگونه عذرى را براى افراد عادى و مسئولين حكومت اسلامى باقى نمى‏گذارد و پيروان امام هشتم(ع)  نبايد از اين حقيقت چشم پوشى كرده و به بهانه‏هاى مختلف آنرا سهل بشمارند.

 رهرو راستين امام هشتم(ع)
حضرت امام خمينى(ره) در اين زمينه گوى سبقت را از تمام پيروان و شيعيان حضرت رضا(ع) ربوده بود. داستان زير شاهد امام خمينى مى‏گويد: روزى كه شاه فرار كرد ما در پاريس در نوفل لوشاتو بوديم، پليس فرانسه خيابان اصلى نوفل لوشاتو را بست، تمام خبرنگاران كشورهاى مخت لف آنجا بودند.اين حقيقت راستين است. آقا سيد احمد خبرنگاران خارجى از آفريقا، آسيا، اروپا و آمريكا و شايد 150 دوربين فقط صحبت امام را مستقيم پخش مى‏كردند.
براى اينكه خبر بزرگترين حادثه سال را مخابره مى‏كنند، شاه رفته بود و مى‏خواستند ببينند كه امام چه تصميمى دارد، امام بر روى صندلى ايستاده و در كنار خيابان، تمام دوربين‏ها بر روى امام متمركز شده بود. امام چند دقيقه صحبت كردند و سخنان خودشان را گفتند.

من در كنار امام ايستاده بودم. يك مرتبه برگشتند و گفتند: احمد! ظهر شده؟ گفتم بله، الآن ظهر است. بى‏درنگ امام گفتند: و السلام عليكم و رحمة اللّه و بركاته.

 شما ببينيد در چه لحظه‏اى امام صحبت هايشان را رها كردند. براى اينكه نمازشان را اول وقت بخوانند، يعنى جائى‏كه تلويزيونهاى سراسرى كه هر كدام ميلونها بيننده داردc.n.n بود، b.b.c بود، تمام تلويزيونها چه در آمريكا و چه در اروپا بودند. خبرگزاريها همه بودند.اسوشيتيدپرس، يونايتد پرس، رويتر و تمام خبرنگاران روزنامه‏ها، مجلات، راديو، تلويزيون، در چنين موقعيت حساسى، امام حرفشان را قطع كردند و رفتند سراغ نماز.

نماز خوبان، ص 56، روزنامه كيهان، شماره 3659

تاثیر نماز بر اعتیاد

سم الله الرحمن الرحیم

امام صادق (ع) : "ای انسان، تو طبیب خویشتن هستی. هم دردها برای تو بیان شده است و هم به دوای آن دردها راهنمایی شده ای(1)."

 اعتیاد بلای سیاه و خانمان سوز بشری در عصر بیگانگی از خود است.

دامنه ابتلا به اعتیاد از وابستگی به مشروبات مرگبار الكلی در كشورهای غربی (الكلیسم) گرفته تا اعتیاد به مواد افیونی كه بدبختانه هنوز گریبان گیر جامعه مسلمانان است، گسترده است.

گویی انسان امروزی برای گم كردن خود و فرار از اضطراب ها و افسردگی های خویش راهی جز وابستگی به صدها نوع ماده، روان گردان پیدا نكرده است.

 حال آن كه اگر به مجموع تعداد معتادان به الكل و مواد مخدر در سراسر جهان، شمار كسانی كه به لهو و لعب های دیگر از جمله قمار و انحرافات جنسی و ... اعتیاد دارند را اضافه كنیم، به آمار تكان دهنده و وحشتناكی خواهیم رسید كه خبر از افول دردناك ستاره انسانیت می دهد. با این كه فجایع ناشی از اعتیاد از جنبه های مختلف فرهنگی، اجتماعی، سیاسی، اقتصادی و... قابل بررسی است،

 اما تنها در بُعد پزشكی قضیه می توان به این نكته اشاره كرد كه هر سال بخش عظیمی از توان پزشكی و روانپزشكی كشورها، صرف درمان عوارض جسمی و روانی متعدد معتادان و تاثیرات شومی كه خواه ناخواه بر اعضای خانواده شخص معتاد وارد می شود، می گردد.

هر چند علت های مختلفی در ابتلای به اعتیاد مطرح شده است، اما بیشتر تخدیر روان و تجربه تغییر حالات روانی ناشی از سرخوشی و نشئه است كه سبب گرایش به اعتیاد می شود و به این ترتیب، شخص معتاد از خود می گریزد و دچار خود فراموشی می شود و

این درست برعكس جریان مقتدر خودشناسی و معرفت النفس موجود در تعالیم نماز است. نمازگزاران با تكرار دایم آیات هفتگانه سوره حمد(سبع المثانی) كه "چون حلقه های به هم متصل، هر كدام راهگشای بعدی می باشد" پیوسته سرنوشت خود را مرور می كنند و در مسیر خودشناسی و خود باوری گام بر می دارند و با اعتقاد به "إیاك نعبد و إیاك نستعین" از هیچ کس و خیچ چیز، جز خدا برای التیام دردهای خویش یاری نمی جویند.

 و این گونه است كه نماز حقیقی تیشه بر ریشه اعتیاد می زند. به قول اندیشمند شهید و استاد بزرگ مطهری (ره ):

 "راز این كه اكثر جانی های دنیا معتاد به یك سلسله سرگرمی های خیلی شدید از قبیل مصرف تریاك، هروئین، مشروبات الكلی و قمار هستند، این است كه می خواهند از خودشان فرار كنند.

 مثل این كه درونشان پر از مار و عقرب است و دایم او را می گزند و این اعتیاد ها مانند مرفینی است كه به انسانی كه از شدت درد می نالد تزریق می كنند تا درد را احساس نكند.

این بدبختی بزرگی است كه انسان نتواند خودش را آنچنان بسازد تا بتواند با خودش خلوت كند. برعكس بیشتر اهل صلاح و تقوی و اخلاق (نمازگزاران) و آنهایی كه ندای وجدانشان را همیشه می شنوند، معتاد به اینها نیستند و از هر چه كه آنها را از خودشان منصرف می كند، فرارمی كنند.

دلشان می خواهد، خودشان باشند و در خودشان فكر كنند، چون عالم درونشان از عالم بیرونشان واقعی تر و سالم تر است." (2)

نویسنده : دكتر مجید ملك محمدی

پی نوشت: (1) تحف العقول ، صفحه 224

(2) فلسفه اخلاق ـ استاد شهید مطهری ـ

تاثير نماز بر بيماري افسردگي

بسم الله الرحمن الرحيم تاثير نماز بر بيماري افسردگي دانش پزشكي ظرف چند دهه اخير موفق به اكتشاف مهمي پيرامون خواب شده است و ان كشف بخش مهمي در طول خواب انسان به نام خواب REM بوده است. پس از آنكه حدود 45 دقيقه از به خواب رفتن انسان گذشت، مرحلهREM آغاز مي شود و به مدت كوتاهي حدود 10 تا 15 دقيقه ادامه مي يابد. در طول مرحله REM از خواب، به طرز اسرار آميزي تمام عضلات اسكلتي بدن از كار مي افتد و شخص كاملا بي حركت مي شود. و نوار مغزي شخص به جاي حالت خواب، حالت بيداري كامل را نشان مي دهد. بطوريكه در اين حالت مغز از فعاليت بالايي برخوردار است. در طي REM درجه حرارت بدن و ضربان قلب به طور غير منتظره بالا مي رود و حركات سريعي در چشمان فرد ديده مي شود كه وجه تسميه اين مرحله نيز مي باشد (مرحله حركات سريع چشم RAPID EYE MOVMENT) و چنانچه شخص را در اين حالت بيدار كنيم به احتمال بسيار قوي ابراز مي كند كه در حال خواب ديدن بوده است. مرحله REM پس از 10 تا 15 دقيقه متوقف مي شود و پس از آن در طول خواب و به طور دوره اي و بطور منظم تكرار مي شود. با اين وجود كل دوران REM در طول يك خواب 8 ساعتي در اشخاص طبيعي 90 دقيقه خواهد بود و قسمت اعظم ان در ساعات نزديك صبح بوقوع مي پيوندد. امروزه دانش پزشكي به اثبات رسانده است كه در بيماري افسردگي يكي از تظاهرات مهم، افزايش يافتن طول خواب REM نسبت به ميزان طبيعي است. بطوريكه شخص افسرده به ميزاني بيش از ساير اشخاص خواب مي بيند. يعني زمان بيشتري را در مرحله REM بسر مي برند. از اين جهت يك مبناي مهم در توليد داروهاي ضد افسردگي ايجاد داروهايي است كه كاهش دهنده مرحله REM خواب باشند. (از جمله داروهاي افسردگي 3 حلقه اي) علاوه بر اين يك روش درماني جديد براي بيماران افسرده، بيدار نگه داشتن انها براي كاهش ميزان REM مي باشد. زمان نماز صبح كه در سوره مباركه اسراء با عنوان (( ان قران الفجر كان مشهودا)) از ان نام برده شده است و مورد تاكيد فراوان مي باشد. بگونه اي قرار گرفته است كه سبب كاهش دادن قابل ملاحظه ميزان خواب REM در اشخاص مي شود. چرا كه خوانديد قسمت اعظم خواب REM در حوالي صبح بوقوع مي پيوندد و چنانچه شخص خود را ملزم به بيداري صبح گاهي كند در حقيقت جلوي ورود خود به مرحله قابل توجهي از خواب REM را گرفته است. از اين جهت بيداري صبحگاهي براي نماز خود به تنهايي مي تواند به عنوان واكسني در پيشگيري از افسردگي و حتي دارويي در درمان افسردگي مطرح باشد. لازم به توضيح است كه خواب REM در حد تعادل براي سلامت و رفع خستگي لازم است اما زيادي ان منجر به مشكلات مختلف از جمله افسردگي مي شود و نقش نماز بعنوان متعادل كننده ميزان REM مطرح است.  و به بركت صلوات بر محمد و ال محمد التماس دعا يا علي

عاشورا و انتظار

حضرت مهدی (عج) ادامه امام حسین (ع) است و «انتظار» ادامه عاشورا و برآمده از آن. حضرت مهدی (عج) فرزتد امام حسین (ع) است و فرهنگ «انتظار» بر آمده از فرهنگ «عاشورا» . یکی رمز حیات شیعه است و دیگری رمز بقای آن. حضرت مهدی (عج) وارث عاشوراست همچنانکه امام حسین (ع) وارث پیامبران است.

  انتظار کربلایی دیگر است به وسعت همه جهان و مصاف حق و باطل است در زمانی دیگر با این تفاوت که این بار حق پیروز است و چهره باطل برای همیشه دفن می شود. انتظار همان کربلاست در وسعت همه زمین و در مقطع دیگری از تاریخ.

  یاران مهدی (عج) همه کربلاییند و در فراز و فرود تاریخ غربال شده و آبدیده اند. مگر می توان بی عاشورا انتظاری دیگر داشت ؟ انتظار بی عاشورا انتظاری بی پشتوانه است.

  مهدی (عج) پرچم افتاده حسین (ع) را بر خواهدافراشت و آرمانهای بلند او را تحقق خواهد بخشید.

  انتظار و عاشورا دو بال پرواز شیعه است و اگر این دو نبودند چشمه غدیر می خشکید.

  این پیوندهای روشن و گویا از نگاه نامحرمان نیز مخفی نمانده تا آنجا که می گویند : شیعه با دو نگاه همراه است یکی نگاه سرخ «عاشورا»و دیگری نگاه سبز « انتظار» که با الهام از یکی انقلاب می کند و با دیگری آنرا استمرار می بخشد.

  برای ما دورماندگان از صحنه عاشورا یک راه بیشتر نمانده و آنهم ثبت نام در کلاس انتظار و درآمدن در خیل منتظران است .عاشوراییان پیمان خود را به پایان بردند و مهدویان با کوله بار فرهنگ شهادت چشم در انتظارند تا آن عهدی که با خدا و رسول بر پاسداری از حرم و حریم ثارالله بسته اند به انجام برسانند.«فمنهم من قضی نحبه و منهم من ینتظر».

محبوبترین کس نزد خدا

امام علی (ع):

( محبوبترین کس نزد خدا کسی است که خدا کمکش کند تا مخالفت نفس کند . )

بهترین راه برای مخالفت نفس روزه است.

اوصافی زیبا وشگفت انگیز از نماز

اوصافی زیبا وشگفت انگیز از نماز

نماز زيباترين حالتى است كه يك انسان مسلمان در مقابل پروردگار خود دارد

ارتباط صميمانه‏اى را با آفريدگار خويش برقرار ساخته و وجود خسته از مشكلات دنيوى و روان مضطرب خود را با راز و نيازهاى عاشقانه‏اش به آرامش و اطمينان تبديل مى‏سازد.

اگر اين عبادت انسان ساز و آرام بخش مخلصانه و به دور از ريا انجام پذيرد، هرگونه زشتى و پليدى را از فرد دور كرده و خصلت‏هاى پسنديده و نيكوئى را در وجود او ايجاد خواهد نمود نماز اگر با شرايطش اقامه شود فرد نمازگزار بعد از انجام نماز به سوى كمالات قدم برداشته و از اعمال زشت و ننگين متنفر خواهد بود

يك شخص مسلمان با اقامه نماز، فطرت پاك خود را بازيافته و به صفاى باطن خواهد رسيد و در اين حالت باورهاى راستين او تقويت شده و روحيه نظم و انضباط در زندگى‏اش را مستحكم‏تر خواهد ساخت. نماز پيمودن راه عشق، شكو فائى انديشه‏هاى ناب و حديث پاكان و آهنگ رستگارى در زندگى است. شخص مسلمان در اوقات نماز از تمام تعلقات و وابستگى‏هاى غير الهى دست شسته و به سوى قبله عشق و كعبه آمال رو كرده و با آفريدگار هستى هم سخن مى‏شود. و اگر چنين نباشد پس اين نماز با شرايطش انجام نشده است.
آرى:
مرا غرض ز نماز آن بود كه يك ساعت‏
حديث درد فراق تو با تو بگزارم‏
وگرنه اين چه نمازى بود كه من بى تو
نشسته روى به محراب و دل به بازارم‏

 

نماز حقيقى دست آوردهاى ارزشمندى براى نمازگزار راستين به همراه دارد. نوشته‏اى را كه در پيش رو داريد، مى‏كوشد بازتاب زيباى اين ارمغان ملكوتى را در سيره و سخن امام رضا(ع) به نظاره بنشيند و با كلمات و رهنمودهاى آن رهبر الهى جلوه‏هاى زيباى نماز را درهم آميزد.
اين سخن را نيز ناگفته نگذاريم كه بر هر مسلمان وظيفه‏شناس و عاشق الهى شايسته است كه اين گفتار نبوى(ص) را نصب العين خود قرار دهد كه: آن حضرت حضور قلب در نماز و احساس لذت از آنرا اينگونه توصيف كرده است:

-اباذر! خداوند -

 نور ديده مرا در نماز قرار داد و نماز را محبوب من گردانيد، همچنان كه غذا را امّا با اين تفاوت كه گرسنه هرگاه غذا بخورد سير مى‏شود و تشنه هرگاه آب بنوشد سيراب مى‏شود امّا من از نماز سير نمى‏شوم.»

گرايش جوامع غربي به دين مبين اسلام

در وبلاگ یکی از استادهایم به نام باعاشقان این مطلب زیبارادیدم: 

 گرايش جوامع غربي به دين مبين اسلام و به ويژه توجه زنان به اين دين موضوعي غيرقابل انكار است كه به تلاش رسانه‌‌‌‌‌ها و كوشش دولتمردان در پنهان نگه‌داشتن اين موج اسلام خواهي ، شاهديم كه اين جريان توجه عموم جامعه را به خود جلب نموده است و همه روز شاهد گرايش بيش از پيش اين‌گونه جوامع و به ويژه زنان به اسلام هستيم.
مرگ موريل دگوگ، زن بلژيكي نوگرويده به اسلام كه در نوامبر 2005 در عراق عليه نيروهاي آمريكايي دست به يك عمليات انتحاري زد، سبب شد تا توجهات بسياري به شمار فزاينده نوگرويده‌هاي به اسلام در اروپا كه اكثر آن­ها را هم زنان به خود اختصاص داده، جلب شود.

پاسكال ميلهوس در مصاحبه اخير خود با روزنامه لوموند چاپ فرانسه در اين باره اين‌گونه گفت: ....

 

بهترین جوانان و بدترین پیران

بهترین جوانان و بدترین پیران از زبان گوهر بار حضرت محمد (ص):

بهترین جوانان شما آن است که رفتار پیران پیش گیرد

و بدترین پیران شما آن است که روش جوانان داشنه باشد.

محبت به حسين (ع)

 

باسمه تعالي

كيست مولا آنكه آزادت كند  بند رقيت ز پايت وا كند

محبت به حسين عليه السلام اكسير اعظمي است كه داروي هر دردي و نردبان هر ترقي و وسيله نجاتي است كه قرآن كريم دستور تمسك به آن را داده و پاداش آن محبت ، محبت خداوند است در حق بنده و راه كسب اين محبت معرفت است و اطاعت بي چون و چرا از دستورات آن حضرت كه همان دستورات خداوند است و اين اطاعت علامت محبت واقعي است و رسول خدا دستور دادند آن طور كه شايسته است حسين را بشناسيد0 با معرفت حسيني و پاسخ به نداي ايشان انسان از همه اسارت هاي پست و مادي بيرون مي آيد و به كمالات الهي مي رسد دعوت حسيني دعوتيست فراتر از زمان و مكان و امروز بيش از هر زمان ديگر به اين دعوت و درس نياز است چرا كه دعوت حسيني وجدانهاي خفته را بيدار مي كند و انسانها را از بند رقيت آزاد مي كند و به اوج قله انسانيت و حريت مي رساند و اين است حقيقت خاصيت پذيرش ولايت حسين (ع) و اينك شمه اي از فضايل آن امام:

 

امام حسين عليه السلام در تمام مدت زندگي خود در كنار جدش رسول خدا با آن حضرت مانوس بود و حتي در وقت نماز از آن حضرت جدا نمي شد. رسول خدا به او و برادرش سخت اظهار علاقه مي كرد و ايشان مي كوشيدند تا اين علاقه را به گوش مردم برسانند .

و مي فرمود هر كس حسن و حسين را دوست بدارد مرا دوست داشته است و حسين مايه حيات قلب من است .

رسول خدا (ص) نام امام را از طرف خداوند حسين گذاشت .

فطرس‌ملك‌بر اثر تماس‌با بدن‌شريف‌امام‌حسين(ع)شفا مي‌يابد.

امامت دراولاد امام حسين عليه السلام تداوم يافت .

به فرموده رسول خدا (ص) بر عرش خدا نوشته شده: حسين چراغ هدايت و كشتي نجات و امام خير و بركت و عترت و فخر و دانش است.

امام حسين (ع) در كودكي گاهي بر پشت رسول خدا مي نشست وايشان آن قدر سجده را طول مي دادند تا كودك محبوبشان فرود آيد

تاثير نماز بر آرامش عضلات

بسم الله الرحمن الرحیم

تاثير نماز بر آرامش عضلات

گروهي از نويسندگان مسلمان كوشيده اند، در حركات حين نماز اعم از قيام و قعود و ركوع و سجود جنبه هايي از نرمش عضلاني و ورزش بدني را بجويند و ان را با نرمش هاي متداول ديگر كه منجر به استراحت و امادگي عضلاني مي شوند، مقايسه كنند. اما ديدگاه ما به آرامش عضلاني ناشي از نماز، از دريچه ديگري است. گروهي از نويسندگان مسلمان كوشيده اند، در حركات حين نماز اعم از قيام و قعود و ركوع و سجود جنبه هايي از نرمش عضلاني و ورزش بدني را بجويند و ان را با نرمش هاي متداول ديگر كه منجر به استراحت و امادگي عضلاني مي شوند، مقايسه كنند. اما ديدگاه ما به آرامش عضلاني ناشي از نماز، از دريچه ديگري است. دانش پزشكي امروزه به اثبات رسانده است كه اگر شخصي در ساعت حدود 10 شب بخوابد و حدود 5 صبح از خواب بيدار شود (يعني حدود 7 ساعت خواب) در ساعت حدود 1 بامداد، در بدن او برخي مواد شيميايي شبه مورفين كه به عنوان گروهه اندورفين ها و آنكفالين ها نامگذاري شده اند، ترشح مي شوند كه اين مواد اثر مستقيم بر روي قسمتهاي مختلف بدن از جمله عضلات اسكلتي دارند و منجر به راحتي (RELAXATION) عضلاني، در طول روز آينده براي فرد مي شوند.(1) اما چنانچه شخص در ساعت حدود 12 شب بخوابد و صبح روز بعد ساعت 10 صبح از خواب برخيزد (يعني حدود 10 ساعت خواب) اندروفين ها و آنكفالين ها بر خلاف حالت گذشته افزايش ترشح كافي پيدا نمي كنند و در نتيجه اين امر، سبب مي شود با اين كه اين شخص حدود 3 ساعت بيشتر از شخص قبلي خوابيده است، از آرامش و استراحت عضلاني به اندازه كافي بهره مند نشود. و درست به همين علت است كه هر چه خواب انسان بيشتر ادامه پيدا كند و مثلا تا ساعت 10 صبح به درازا بكشد، احساس خستگي و كوفتگي عضلاني پس از آن بيشتر خواهد بود. (اينجوری فكر كنم بشه تو جامعه گشت و اهل اينترنت رو شناسايی كرد. داخل پرانتز خاطره ای به ذهنم رسيد. مدتی پيش خدمت يكی از اهالی ديار معنا رسيدم. از بزرگوار خواستم كه نصيحتی صرفا برای حقير بكنند كه در جواب فرمودند: شما شبها رو طولانی می كني، از بسياری از فيضهای الهی محروم می ماني. شبها را طولانی نكن.==> تو خود حديث مفصل بخوان از اين مجمل) و اما فريضه نماز با اثر درخشان و بي نظيري كه در ايجاد بهداشت خواب دارد (و به جنبه هايي از آن در شماره هاي گذشته اشاره نموديم) در اين مورد نيز نقش بسيار موثري ايفا مي كند. چرا كه نماز صبح ضمن ايجاد الزام و وجوب براي سحر خيزي، انسان را خود بخود به سوي يك آرامش عضلاني ناشي از مواد شيميايي درونزاد، سوق مي دهد. بزرگان عرصه علم و انديشه مانند استاد مطهري ره نيز برنامه زندگي خود را مبناي خوابيدن در ساعت حدود 10 شب و برخاستن از خواب، حدود نيم ساعت قبل از اذان صبح تنظيم كرده بودند(2) تا از مواهب خدا دادي و بي حد و حصر نماز، حداكثر فيض و بهره را ببرند. خوشا به سعادتشان ۱. مبحث فشار خون در حاملگي، تدريس آقاي دكتر عبد الرسول اكبريان-استاد جراحي زنان دانشگاه علوم پزشكي ايران ۲. طهارت روح (نماز در آثار شهيد مطهري)-خاطره آقاي علي لاريجاني 40 نكته پزشكي پيرامون نماز دكتر مجيد ملك محمدي

شب آرزوها

امشب شب آرزوها است.لیلة الرغائب

امام كاظم(عليه السلام) مى فرمايد:

 رجب، نام نهرى در بهشت است كه از شير سفيدتر و از عسل شيرين تر است; بنابراين هركس يك روز از ماه رجب را روزه بدارد، خداوند از آن نهر به او خواهد نوشاند.
در كرامت و فضيلت اين ماه، حضرت امام صادق(عليه السلام) نيز مى فرمايد:

 آن گاه كه قيامت برپا شود، منادى الهى فرياد زند: «أين الرجبيّون؟»; كجايند آنانكه ماه رجب را گرامى داشتند و از آن، بهره ها بردند؟ از آن انبوه جمعيت، گروهى برخيزند كه نور جمالشان محشر را روشن كند. بر سر آنان تاج هاى شاهى كه مرصّع به درّ و ياقوت است، قرار دارد و در طرف راست هرنفر از آنان هزار فرشته، در سمت چپ نيز هزار فرشته به او كرامت و تعظيم الهى را تبريك گويند.

 از جانب الهى ندا آيد: بندگان و كنيزانم، به عزت و جلالم سوگند، شما را جاى و مقام گرامى و عطاياى فراوان دهم و شما را در جايى جاى دهم كه از زير آن نهرها جارى است و شما در آن جاويد خواهيد بود زيرا شما داوطلبانه براى من در ماهى كه من بزرگش داشتم روزه گرفتيد. سپس، خطاب به فرشتگان فرمايد:

 فرشتگان من! بندگان و كنيزان را به بهشت داخل كنيد. در اينجا حضرت صادق(عليه السلام) فرمود: اين پاداش، براى كسى است كه گرچه يك روز از اول يا وسط يا آخر ماه رجب را روزه بدارد.
مرا ازدعاي خيرتان بي بهره نفرماييد.

متنی از یکی از دوستان آقا محسن

تاثير نماز بر شادابى جسم و روان

بسم الله الرحمن الرحیم

پيامبر اكرم (ص) :

" مومن ، شوخ و لبخند بر دهان باشد و منافق بدخلق و گره بر ابرو ."


امروزه ضرب المثل ايرانى " خنده بر هر درد بى درمان دواست " مصداق كاملا علمى پيدا كرده است . دانش پزشكى در قرن حاضر به وضوح مى داند اشخاصى كه اصطلاحا يك لب و هزار خنده گفته مى شوند ، نسبت به آنان كه به اصطلاح با خودشان نيز قهرند ! و نسبت به زندگى بدبين و عبوس هستند ، بسيار كمتر دچار بيمارى هاى جسمى و روانى مى شوند .

به اين ترتيب هر عاملى كه شادابى را به انسان هديه كند ، در واقع به سلامتى جسم و روان او كمك كرده است . اما نكته بسيار مهمى كه دانش طب به بشر آموخته است ، اين مطلب است كه شادابى و افسردگى انسان پيش از آنكه تحت كنترل اراده او باشد ، زير فرمان تغييرات مواد شيمايى در سلسله اعصاب مركزى انسان است و ما اين مطلب را در ادامه مباحث " 40 نكته پيرامون نماز " از جمله مبحث " تعادل ناقلهاى عصبى " روشن تر خواهيم كرد .

اما در اينجا ذكر همين نكته كافى است كه مثلا افزايش يك ماده شيميايى به نام " دو پامين " در بدن سبب مى شود ، انسان بدون آنكه خود بخواهد ، دچار ناراحتى و كاهش اين ماده نيز سبب شاد شدن غير ارادى انسان خواهد شد .(1)

بعنوان مثال ، عصبانيت و ناراحتى غير ارادى و بدون علت صبحگاهى كه حالت شديد آن بعنوان ملانكولى يا همان ماليخوليا ( افسردگي درونزاد صبحگاهى ) شناخته مى شود ، در اثر تغييرات و كم و زياد شدن همين مواد شيميايى بوقوع مى پيوندد.

اما از جمله اين مواد شيميايى داخل بدن كه به طور غير ارادى سبب شادى انسان مى شود و به او شعف و نشئه بى نظير مى بخشد ، ماده اى به نام " كورتيزول مى باشد كه ميزان آن در داخل بدن انسان در ساعات سحرگاهى بشدت افزايش مى يابد (2) و در صورت بيدارى انسان در اين ساعات ، لذت و شعف سرمست كننده اى نصيب او مى شود كه بي شك بر زندگى او در تمام طول روز تاثير گذار است .

افزايش كورتيزول در ساعات صبح و ارتباط آن با سرخوشى صبحگاهى ، كه امروزه از مسلمات پزشكي است ، در واقع توجيه قابل توجهى بر همه مضامينى كه در فرهنگ و ادب و عرفان پيرامون " اسرار سحر " معرفى مى شوند ارائه مى دهد .

از نمونه توجه بسيار به سرخوشى و شادابى سحرگاهى و تاثير آن در زندگى انسان در اشعار خواجه شيرين سخن شيراز حضرت حافظ بسيار مى توان يافت :

هر گنج سعادت كه خدا داد به حافظ
از يمن دعاى شب و ورد سحرى بود

ضرب المثل ايرانى مشهور كه منسوب به بزرگمهر مى باشد يعنى : " سحر خيز باش تا كامروا باشى " نيز اشاراتى نغز به تاثير بيدارى صبحگاهى بر زندگى شادكامانه و سعادت آميز دارد .

به اين ترتيب واضح است ، امر واجب نماز صبح با ارزانى داشتن بيدارى صبحگاهى به انسان تقديم كننده شادابى جسم و روان به او مى باشد و يك نتيجه مهم اين شادابى ، سلامت جسم و روان خواهد بود .

صبح خيزى و سلامت طلبى چون حافظ
هرچه كردم همه از دولت قرآن كردم
[1] روانپزشكى كاپلان ـ سادوك ترجمه فارسى : دكتر پور افكارى
[2] فارماكولوژى كاتزونگ ـ مبحث كورتيكو استروييدها

مصائب دنیا

حدیث از امام هادی علیه السلام فرمودند:
هر كه بر طریق خداپرستی محكم و استوار باشد، مصائب دنیا بر وی سبك آید، گر چه تكه تكه شود. (تحف العقول ، ص 511)

حدیث از امام هادی (ع) فرمودند:

اگر همه مردم مسیری را انتخاب كنند و در آن گام نهند ، من به راه كسی كه تنها خدا را خالصانه می پرستد خواهم رفت  (بحار الانوار ، ج 78 ، ص 245)

حدیث از امام هادی (ع) فرمودند:

اعتبار مردم در دنيا به مال است و در آخرت به عمل.(بحارالأنوار، ج 78، ص 368، ح3)

شوخی

امام محمد باقر (ع) فرمودند:

ان الله عزوجل یحب المداعب فی الجماعه بلا رفث

خداوند عزوجل كسی را كه در میان جمع ، بدون ناسزاگویی شوخی كند ، دوست دارد .  (كافی ، ج 2 ، ص 663)

امام محمد باقر (ع) فرمودند:

ولادت  امام محمد باقر علیه السلام و ماه مبارک رجب ماه خدا بر شما مبارک باد

  امام محمد باقر علیه السلام فرمودند:

افضل العبادة عفة البطن و الفرج
بالاترین عبادت، عفت شكم و شهوت است.(تحف العقول، ص 296)

 امام محمدباقر علیه السلام فرمودند:

لا یسلم احد من الذنوب حتی یخزن لسانه
هیچ كس از گناهان سالم نمی ماند ، مگر اینكه زبانش را نگه دارد.(بحارالانوار،ج75،ص178)

مد

(سعادت این دنیا و آخرت )

اسلام انسان را به 3پارسا یی دعوت می کند پارسا یی زبان ،شکم ،ودامن . که این 3پارسا یی انسان را بهشت می کند ودر دنیا سعادتمند و در آخرت از کرامت پروردگار برخوردار است.

درجامعهای که حجاب وجود دارد و تحریکات جنسی به حداقل رسیده است ، انسان ها به سمت خدای متعال اوج می گیرند . میان مردمی که بر خورد می کند همه پوشیده اند و توجه این مرد به عبودیت خدا و خدمت به جامعه است.

(آنهایی که عقلشان به چشمشان هست و چیزهایی که مد شد بدون در نظر گرفتن دین و عقل اجرا می کنند وشیطان چنان افسار نفسشان را در دست می گیرد (چون راه را برای شیطان باز کرده اند ) که وقتی اگر با عقل اثبات کنی این کار درست نیست آنها به خاطر هوس نفسشان آنرا اجرامی کنند)!!!

علم-شیعیان

حدیث از امام علی علیه السلام فرمودند:

 اَلعِلمُ کَنزٌ عَظیمٌ لایَفنی
علم گنج بزرگی است که با خرج کردن تمام نمی شود. (غرور الحکم و در الکلم)

حدیث از امام حسین علیه السلام فرمودند:

إنَّ شِیعَتَنا مَنْ سَلمَت قُلُوبُهُم مٍن كُلِّ غَشٍّ وَ غِلٍّ وَ دَغَلٍ
بدرستی كه شیعیان ما قلبشان از هرناخالصی و حیله و تزویر پاك است .(فرهنگ سخنان امام حسین ص/ 476)

خوش خلق ترین مردم

حدیث از امام صادق(ع) فرمودند:

أكمل الناس عقلا أحسنهم خلقا . 
عاقل ترین مردم خوش خلق ترین آنهاست . (اصول كافی ، ج 1 ، ص 27 )

 حدیث از حضرت رسول اکرم (ص)  فرمودند:

اَلا لا یمنَعنَ اَحَدُكُم مَخَافَة النَّاس اَن یقُولُ الحَقَّ اِذا رَآه.
كسی كه سخن حقی می داند نباید از بیم مردم از گفتن آن خودداری كند.

(مسند احمد، باقی مسند المكثرین، ح 11404)